连云港试管婴儿医生、专家解答：试管婴儿各环节注意事项
连云港试管婴儿各环节注意事项有哪些？来了解——按照科学的生育理念，女性的较佳生育期在23-30岁，30-35岁是次佳生育年龄，超过35岁就属于高龄产妇，如今高龄生育家庭还不少，但是她们看上去也没啥担心、忧愁的，恒健表示，这是因为这部分人群选择试管婴儿生娃的多，那连云港试管婴儿各环节注意事项有哪些？你知道吗？不知道的话，接下来赶紧跟随试管平台看看吧。
连云港试管婴儿各环节注意事项有哪些？
——前期注意事项
,，女方：1、每天跑步或快步走30分钟-1个小时（避开月经期），血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要;
2、常规调理服用辅酶Q10;
3、坚持每天喝豆浆，豆浆能促进**内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，榴莲;
4、坚持每天吃红枣煮*，红枣补足血气，*补充蛋白质，这两项是身体的基础;
5、多吃蛋白质高的食物卵泡会长得好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等;
第二，,方：1、戒烟戒酒，养成良好的作息习惯，多运动提高精子质量。
2、补充富含锌类的食物;
——,前注意事项
1，,前一晚睡觉后禁食禁水，具体时间听从医护人员安排
2，,当天起床后只需要简单洗漱，不可以涂抹任何护肤品，不可以佩戴任何饰品和****不可以涂抹指甲油，卸掉指甲油才能,。
——试管婴儿,后注意事项
1，,后请喝少量的水或者佳得乐并每天吃3-4枚蛋白，持续吃3-5天;
2，,后要防止腹水,杜仲，陈皮，枸杞和红枣煮水喝，杜仲有安胎的功效;
——试管婴儿移植后注意事项
1、卧床休息
试管婴儿移植后静卧休息，吃饭洗脸刷牙上厕所都要起身适当走动，动作轻缓即可。不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、术后不建议马上洗澡
术后当晚不建议洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。
3、减少运动
怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不能慢跑，不能骑单车，不要高举重物，避免一切用力的行为
4、保持**通畅
多吃含有富含纤维的食物，如绿叶植物蔬菜，葡萄，坚果，酸奶，蜂蜜，粗粮等，千万不要拉肚子吃坏肚子
5、保持心情放松
胚胎移植后,尽量保持平和的心态.给胚胎一个安静放松的身体环境,对其着床生长有帮助
——试管婴儿移植后饮食注意事项
1、营养均衡
谷物、蛋类、肉类、蔬菜水果等食物都要均衡摄入保证日常饮食的丰富性和多样性
2、确保无机盐、维生素的供给
多吃新鲜的蔬菜、水果，呕吐症状严重的孕妇更要多吃
3、补充叶酸
叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取
4、科学饮食
应注意少量多餐,饮食烹调要清淡,不免进食过分油腻和**性强的食物,酒类,咖啡,香烟等。
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